はじめに
このワークショップは、自分の身体にフォーカスすることによって、
・身体についての認識を深める
・適切に使えるようになるための道標を得る
・それを楽器の上達に役立てていく
ことを目的としたものです。
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自分の身体のこと、その使い方に関しては、日常あまりに当たり前に使っているために、今自分が持っている認識を疑うことはあまりありません。
実は良くない使い方なのでは？
そもそも根本的に間違っていないだろうか？
もっと違った使い方があるのでは？
といったことを考えながらでは日常的には不自由ですしね。
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僕自身も、以前は無自覚でいました。
謝った情報を鵜呑みにしていたり、思い込みや勘違いに氣づきもしていなかったために、信じられないほど使えていませんでした。
それは身体（ボディ）だけにとどまらず、見え方聴こえ方も身体性であり、そうすると考え方や感じ方、内面もまた同一線上にある同じものだ、と氣づくのにずいぶん時間がかかりました。
それと同時に、実はそれに氣づいていない知らないことで、修得や上達のための問題解決の入り口にすら立っていなかった、という事実に直面することになりました。
これを受け入れるにも時間が必要で、ずいぶんともがいた経験があります。
身体は、身体だけは身体を通して体験したことでしか理解してくれません。
それが身につくということなのですが、その裏返しとして、頭で理解しよう、頭では理解したという認識が、実は身につけることを阻害する最も危険な要因となっていたのです。
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身体は正直です。
適切に無理のない使い方をすれば、自分の思っている以上の力を発揮してくれます。
適切でない場合も思っている以上の影響があります。
それらの違いをWSでは少しずつ確かめていきたいと思います。
身体が入り口である
ということを実感していこう！というのが主旨です。
このワークショップによって、僕自身も学びたいことが山ほどあります。同時に、その機会を皆さんと共有していくことで、また新たな発見に繋がっていくのではないかとも思っています。
きっと何かお役に立てる内容になると思います。
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「骨盤と肩胛骨」
今回スポットを当てるのはココです！
タブラは座って演奏します。そこからまずは「座る」ということが、身体的にどういう意味をもって、その状態によって何が変わるのか？「骨盤」について実感を深めていきます。
もちろん、これはタブラに限らず、他の楽器においても普遍性のあるものなのではないでしょうか。
また、タブラおいては腕の使い方に特殊性があります。これは日常的な動きにはないものですし、他の楽器からも応用しにくい部分であるのかもしれません。
そこで重要になってくるのが「肩胛骨」の働きです。
「骨盤と肩胛骨」
タブラを通した経験しかありませんが、そこから繋がる身体の普遍性というのは見出していただけるのではないかと思っています。
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そこ、とっても重要ですよね (笑)
今回講師としてご指導いただくのは、表参道のヨガスタジオ nida 主宰のyukariさん。
yukariさんとは、コルカタから来日したサロード奏者・Dwiptanil との来日公演がご縁で知り合いました。
とにかく学び関して貪欲で、師の元での研鑽はもちろん、他分野での学びや、ゲストティーチャーを招聘しての企画など意欲的に行動されている方です。
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それからこのワークショップに至る経緯は下のリンクの記事に書かせていただいています。
どんなワークになるかについても体験記として触れていますので、よろしければ是非ご覧になってください。
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【日時】2018/2/3(sat) 13:30-16:30
【講師】yukari
【定員】10名
【料金】6000円
【キャンセル】
※3日前以降のキャンセルは、キャンセル料50%頂戴いたします。
※前日以降のキャンセルは出来ませんので、あらかじめご了承ください。
【持ち物】
※ タブラ、または専門とする楽器をお持ちの方は是非ご持参ください。
音の違いを確認出来るので非常に実感が得やすくなります。
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講師プロフィール
yukari
nida 〜生き方が自由になるヨガスタジオ＠表参道〜 主宰
ヨガアライアンス認定 RYT500 & E-RYT200ヨガティーチャー
深いヨガ哲学ー「こころのヨガ」に根ざした「からだのヨガ」をはじめ，「こころのヨガ」や瞑想にフォーカスしたクラスやワークショップを精力的に実施している
毎年ヨガ・瞑想を深めるため海外で研鑽を積む一方，国内外からの実力派講師によるWSの主催・通訳も手がける
これまでの経歴の全てを生かして一人一人によりそうプライベートセッションも好評を博している
studio yoggy（新宿，中目黒）でもレギュラークラスを担当
【略歴】
東京大学大学院修士課程（文化人類学）を修了後，
11年間私立中学高校一貫校にて教職に従事
2010年より，学校勤務の傍ら，studio yoggyでヨガを学び始める
2011年以降，Anusara® yogaを中心に学び，
studio yoggyにて多くのトレーニングを修了
2014年春に教職を退職後，海外に活動を広げる
同年，バリ島にて，2012年より師事するAnusara® yoga正式認定者 Emily Kuser先生のHigh Vibe Yoga Teacher Trainingを修了
同年，表参道にて nida を開業
2015年，Anusara® yoga正式認定者 Bridget Woods Kramer先生，
Carlos Pomeda先生，Ananda Leone先生による
Anusara Yoga Teacher Trainingを修了
さらに2016年には，Anusara® yoga正式認定者Jonas Westring先生，Carlos Pomeda先生，Balarama Chandra先生による
300時間 Anusara Yoga Advanced Teacher Trainingを 修了
以後もバリ島，インド，香港，イギリス，イタリアなど
毎年海外に出かけ，ヨガ・瞑想の研鑽を積んでいる
また，2014年に，インド・ケララ州のKerala Ayurveda Academyにてアーユルヴェーダセラピーを学び，
帰国後は，都内のアーユルヴェーダマッサージサロンでの勤務を経験した後，nidaにて多くの施術を行う
【資格】
Yoga Alliance認定 RYT500, E-RYT200 インストラクター
Anusara Elements™ teacher
yoggy institute認定200時間（YIC200）インストラクター
全米/日本NLP（神経言語プログラミング）協会公認マスタープラクティショナー
【リンク】
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